Как оздоровить волосы
02.04.2013
Каждая женщина рано или поздно задается вопросом о восстановлении своих волос, ведь как не крути, но красивые и ухоженные волосы — это гордость прекрасной половины человечества.
А стрессы, нехватка витаминов и прием различных медикаментов довольно сильно отражаются на состоянии волос: они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
Конечно, имея желание и немного времени можно оздоровить свою шевелюру, используя несложные, но довольно эффективные домашние рецепты, питательные маски и массажи головы.
Но, в любом случае нужно понимать, что проблема находится внутри, так, необходимо вначале наладить свое питание и больше употреблять витаминов.
Итак, для оздоровления структуры волос следует употреблять больше рыбы: лосось, тунец, сельдь и так далее. Также не менее важно внести в свой ежедневный рацион молочные продукты, нежирное мясо, яйца и овощи (особенно морковь). А орехи, шпинат и листья салата имеют немало полезных для волос свойств. Определенно, все употребляемые продукты питания должны быть только натуральными.
Что же касается масок для восстановления волос, то на сегодняшний день их существует великое множество, как косметических средств, которые можно приобрести в соответствующем магазине, так и в качестве народных рецептов из натуральных продуктов. Но в любом случае выбирать маску следует исходя не только из состояния волос, но и типа.
Наиболее популярная маска среди представительниц прекрасной половины — это универсальная маска, которая подходит для любого типа волос. Основными её ингредиентами являются: касторовое масло, коньяк (для наружного, а не внутреннего применения), желток яйца и хороший шампунь. Все это смешивается в соотношении приблизительно 1:1, наносится на сухие волосы и укутывается полотенцем (предварительно надев шапочку для душа). Через полчаса маску смывают. Но для более сильного действия после мытья не рекомендуется ни расчесывать, ни сушить волосы феном.
Стоит отметить, что фен достаточно пагубно влияет не только на волосы, но и на кожу головы, поэтому женщинам хотя бы в период восстановления волос стоит отказаться от его использования и сушить волосы естественным путем. А регулярный массаж волосяной части головы обеспечит улучшение кровоснабжения кожи, что в свою очередь способствует приобретению волосам здорового вида.
Таким образом, качественное оздоровление волос — это реальность, не требующая никаких дорогостоящих вложений.
